{"id":3098,"date":"2023-08-08T19:23:44","date_gmt":"2023-08-08T17:23:44","guid":{"rendered":"http:\/\/foyerruralfayencetourrettes.org\/?page_id=3098"},"modified":"2026-07-31T17:08:11","modified_gmt":"2026-07-31T15:08:11","slug":"cardio-step-lia","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/foyerruralfayencetourrettes.org\/index.php\/activites\/sport\/cardio-step-lia\/","title":{"rendered":"CARDIO – STEP – LIA"},"content":{"rendered":"\n
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Travail musculaire et cardio-pulmonaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9morisation<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apprendre et reproduire une chor\u00e9graphie en musique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pas de prise de t\u00eate on avance ensembl<\/strong>e<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Salle du Coulet – TOURRETTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le mardi : 18h15 – 19h45<\/strong><\/p>\n\n\n\n

20 personnes maxi – Certificat m\u00e9dical<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tarif : 25\u20ac\/an + adhesion 30\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Mich\u00e8le BRICAT : 06 16 07 65 97<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Animatrice Sport Loisirs D.E. vous propose des s\u00e9ances de Cardio\/Step\/LIA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Activit\u00e9 cardio-vasculaire, travail de l’endurance, d\u00e9veloppement du rythme, coordination et m\u00e9morisation<\/strong>. Cette activit\u00e9 consiste \u00e0 reproduire des pas puis \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter des petites chor\u00e9graphies, plus ou moins difficiles, avec ou sans step. Sans prise de t\u00eate avec beaucoup de gait\u00e9 et d’humour.<\/p>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 n\u00e9cessite une bonne forme physique, un certificat m\u00e9dical vous sera demand\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Venez essayer.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

LE CARDIO-STEP-LIA EN IMAGES<\/strong><\/p>\n\n\n\n