Coordination, équilibre, mémoire et jonglage

Mille Clubs Fayence

Le mardi 18h – 19h – Dès 14 ans

mise en place atelier sur liste d’attente

Emma VETILLARD : 06 10 15 91 07

Tarif : 150€/an + adhesion 30€

Ce cours s’adresse à tous les publics, adolescents, adultes, séniors.

Ces séances vous permettront de:

• Améliorer la coordination motrice ;

• Favoriser la concentration, la communication, l’écoute de soi et des autres ;

• Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude…)

• Rétablir une conscience corporelle ;

• Travailler l’équilibre, prévenir les chutes ;

• Stimuler la mémoire.

La séance dure 1h. Prévoir une tenue souple dans laquelle vous êtes à l’aise et une bouteille d’eau.